気分の波

どうも、また空いてからの更新です。

さくやんです。

皆さんは気分の波ってありますか？

私はあります。

普段は気にならない、又はスルーできる事でも

できない時があります。

そんな時、私はこう考えてます。

「気分の波が良くなくて、

イラっとしやすい時なんだな」って

そんでもって放って置きます。笑

放って置くんかい！

って思った方いると思います。笑

私の対処の仕方は放って置くんです。

要は気にしない事にしてます。

一時、イラっとしてもイラっとしやすい時期なんだと

受け止め気にしないようにしてます。

でも、ストレスっていう類で呼ばれるものは

溜まってるんだと思います。

そのストレス発散に関しては

また今度という事で・・・

皆さんはイラっとしやすい時、

要は気分の波が悪い時はありますか？

また、どの様に対処してますか？

人それぞれですが参考にしたいですね。

そんなこんなで、気分を落ち着かせる為に

また放って置きます。笑

ではでは